Ortopedyczna terapia manualna (OTM) jest jedną z dziedzin fizjoterapii, która koncentruje się na leczeniu dolegliwości bólowych spowodowanych problemami z układem nerwowo-mięśniowo-szkieletowym. Moje podejście terapeutyczne opiera się na rozumowaniu klinicznym, co umożliwia mi wykorzystanie wysoce specyficznych technik terapeutycznych. W ramach terapii manualnej stosuję mięśniowo-powięziowe techniki mobilizacyjne, mobilizację stawów czy techniki energii mięśniowej. Pozwalają one na szybką poprawę funkcjonowania pacjenta oraz zmniejszenie dolegliwości bólowych.
Masaż tkanek głębokich jest jednym z narzędzi, które wykorzystuję w mojej pracy. Jest metoda, która polega na zastosowaniu powolnego, zwykle głębokiego i ukierunkowanego ucisku na konkretną część ciała, aby złagodzić sztywność tkankową i ból. Masaż tkanek głębokich jest szczególnie skuteczny w przypadku bólów pleców, szyi i barków oraz innych dolegliwości związanych z mięśniami.
Jako fizjoterapeuta, moja praca polega nie tylko na leczeniu objawów, ale także na identyfikacji przyczyn bólu i pracy z pacjentem, aby zminimalizować ryzyko nawrotu. Dlatego oprócz terapii manualnej, pacjentom oferuję ćwiczenia terapeutyczne, aby wzmocnić ich mięśnie i poprawić elastyczność, a także porady dotyczące zmian w stylu życia i profilaktyki.