Uszkodzenie stożka rotatorów

Zwyrodnienie narasta z wiekiem, ale nie musi wywoływać dolegliwości bólowych

Bardzo ważną informacją jest, że od 5 do 40% ludzi, którzy mają całkowicie zerwane mięśnie stożka rotatorów, nie odczuwa bólu. Badania wykazują, że 50% ludzi po 70 roku życia ma uszkodzone mięśnie stożka rotatorów. Zgodnie z tą wiedzą możemy przypuszczać, że uszkodzenia stożka rotatorów mogą być naturalnym procesem, który występuje w trakcie starzenia się, jednakże proces ten może być objawowy lub bezobjawowy. Nawet mimo braku występowania dolegliwości bólowych, prowadzenie systematycznej rehabilitacji jest bardzo istotne. W szczególności uwzględniająca ćwiczenia wzmacniające. Przy braku takich ćwiczeń szybko dochodzi do spadku masy mięśniowej, zwiększenia uszkodzenia oraz nasilania się lub pojawienia bólu.

W skład stożka rotatorów wchodzą 4 mięśnie: mięsień nadgrzebieniowy, mięsień podgrzebieniowy, mięsień podłopatkowy oraz mięsień obły mniejszy. Wszystkie te mięśnie rozpoczynają się na łopatce, a ich ścięgna kończą w okolicy głowy kości ramiennej na tak zwanych guzkach.

Rehabilitacja

Osoby starsze, które borykają się z długotrwałym uszkodzenie mięśni stożka rotatorów, są szczególnie podatne na rehabilitację. W ich przypadku leczenie chirurgiczne zazwyczaj nie przynosi zadowalających rezultatów. U osób młodszych oraz osób gdzie nastąpił uraz i uszkodzenie pojawiło się nagle oraz jest nieduże, zabieg chirurgiczny może przynieść wiele korzyści. Kompleksowa rehabilitacja po zabiegu może być tutaj kluczem do sukcesu.  Ogólnie fizjoterapia w leczeniu uszkodzenia stożka rotatorów jest skuteczną metodą rehabilitacji. Jednak badania pokazują, że osiągnięcie znaczącej poprawy często wymaga wielu miesięcy czynnej pracy pacjenta.

Jak może wyglądać fizjoterapia?

W pierwszym etapie przeprowadzę z pacjentem wywiad oraz badanie funkcjonalne, które pozwoli mi zaplanować program fizjoterapii. Na kolejnych spotkaniach nauczę pacjenta wykonywać odpowiednie ćwiczenia, a także za pomocą technik manualnych spróbuję zmniejszenie dolegliwości bólowe, rozluźnić nadmiernie napięte mięśnie i wzmocnić mięśnie osłabione. Istotne będzie zwiększenie zakresu rotacji zewnętrznej ramienia, wzmocnienie mięśni wchodzących w skład stożka rotatorów lub ich “zamienników” oraz polepszenie kontroli łopatki, która aktywuje się praktycznie przy każdym ruchu ramienia.

Nie są to ćwiczenia trudne, a jeśli pacjent zgłosi się do fizjoterapeuty odpowiednio wcześnie, wystarczy parę wizyt w celu zbadania i nauki ćwiczeń, a następnie spotkania od czasu do czasu i w celu progresji ćwiczeń oraz zastosowania technik manualnych.

Umów wizytę

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments
Scroll Up